秋季养生不只食疗 木地板铺出温暖家居

2015-9-07 00:15:25  来源:pchouse  作者:许素云  

秋季养生不只食疗 木地板铺出温暖家居

  加强锻炼可耐寒

  秋季天高气爽是锻炼的好时期,不要马上就增加衣服,进行适当的耐寒锻炼,如早操、慢跑、冷水浴等,经受寒凉之气的锻炼可以增加对寒冷气候的适应力。

  地板表面避重压

  秋季因为空气湿度相对较低,地板容易收缩变形。这个时候要避免在地板表面集中放置重物,隔段时间换一下家具的位置,可以防止重压导致地板不能自然伸缩、出现干湿不均等现象。

  PChouse编辑点评:秋季干爽凉快,没有夏季的闷热也没有冬季的苦寒,但是也要注意适当加衣避免着凉,进补也要适量且对症,以免出现虚不受补或过补的情况。[返回地板频道]

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责任编辑:xusuyun
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